我们都是有那样的社会经验，那便是观查小便的色调，如果是深咖啡色，就要说自身可能上火。事实上这类方式是有一定大道理的，由于容易上火以后人体便会遭受影响，从而影响到肾的功能，从而造成小便黄。何况，假如人体内肝火较为大得话，小便也可能出現疼痛的觉得。那麼，容易上火小便发黄该怎么办?

1、清热去火类如黄菊花、丝瓜、板蓝根冲剂、西红柿、春笋、绿豆、水豆腐、莴笋、荸荠、棱角、马齿笕、黄花菜等,多有抑菌消炎功效,适用各种各样实火症状。

2、微寒制火类如茄子、苦麻菜、厥菜、黄瓜、石螺、四季豆、小米、乌麦、兔子肉、牛蛙等,能够寒性之个性化热下火,多用以实火证。