优质蛋白质针对身体而言是十分关键的，大家都知道我们骨骼的构成成份关键便是优质蛋白质，一旦人体钙的缺失，也许骨骼便会越来越十分敏感。这一点在老人的身上是十分多见的，骨质疏松原是最普遍的老年康复，并且进到老年人以后，骨折的状况也是十分多见的。那麼，用于补钙补锌的钙片吃多了大会上火吗?

1、钙片吃多了是否会容易上火

吃孕妇钙片容易上火可能是不经意的几回状况,钙吃多了不容易造成容易上火。但身体消化吸收钙有一个全过程,在胃酸的作用下一部分碳酸氢钙会变为氯化钙,进到肠胃后会产生碳酸钙,这种钙质难消化吸收,并抑止肠道蠕动,可能造成便秘。特别是在对老人或饮食中欠缺膳食纤维素的人来讲,这类状况比较多见。