怀孕37周的情况下，胎宝宝在孕妈之中早已较为变大，此刻由于孑宫较为大，经常非常容易被压迫到周边的人体器官和组织，加上人体生长激素代谢的原因，经常非常容易造成孕妇出現便秘的状况，此刻一定要留意优良的饮食搭配，平常要多饮水，还要适当的健身运动，要培养早晨起来定时执行大便的习惯性。

怀孕三十七周便秘怎么办

1、早上起床定时执行大便

培养早上起来或早饭以后定时执行大便的习惯性。早饭后，乙状结肠推动活动比较活跃性，有益于起动大便，早饭后一小时上下是最好的大便時间。有尿感时一定要立即上厕所，不必忽略尿感，更不必忍着着麻烦。孕妈妈上厕所的時间不适合太长，不然非常容易造成腹压上升，给下肢流回产生艰难。