在生活起居中很多人都是非常容易碰到吃过饭觉得胸闷气短堵闷嗝气的状况，让人十分难受，另外也会非常容易觉得胸口不舒服的状况，而到造成吃过饭胸口闷堵的原因有很多种多样，可能是消化不良所造成的一种病症，或是是人体有病症所造成的，可以吃一些健胃消食消食的食物来开展改进，还可以做检查来开展医治。

　　吃过饭胸口闷堵嗝气是啥原因?

　　餐后胸脯和胃有噎着的觉得，要想起返流性食管炎的可能。这类病常见于酗酒、辣、吃饭快、及其食道创伤的人。这类病患病率很高。临床症状是胸口堵的慌，吃过饭后仿佛堆在胸脯一样、有的有胃烧心感、返酸。这种病症全是因为食道下边的括约肌松弛，胃内容物返流到食道里而造成食道黏膜发炎。

　　哪些东西健脾养胃促进消化?

　　1、小米：养胃，安神助眠

　　2、冬瓜：冬瓜温性，味甘。