吃啥减肥最快最好
发布时间：2021-11-18 8:05:58
4.薏米仁∶对水肿体质合理。
5.番木瓜∶能冶疗水肿、脚气病，且可改进骨节。
6.春笋∶低脂肪、低醣、多膳食纤维的春笋可避免 便秘，但胃溃疡者不必多吃。
7.菠萝蜜∶具备蛋白质分解水果酵素，能溶解鱼、肉，合适吃过美餐后服用。
8.腌制类蔬菜水果∶天然植物人体脂肪在制作过程被溶解了，但水肿体质者不能吃，以防血液停留。
二、怎么吃都不胖的普遍食品
1、东瓜
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