阿胶并并不是每个人两相宜，它属生湿之品，假如舌苔发白偏厚、较黄，早起口苦、嗓子有点疼，有点咳嗽的人临时不适合吃阿胶。待身体恢复后再次服用。

服食阿胶常见问题：

1、由于阿胶特性较为平静，且食药同源双用，是合适相濡与沫长期服用的一种养生食材，《神农本草经》就会有阿胶糕“久服益身养血”的叫法，因而，要是服食后沒有显著不适感体会，长期服食阿胶是一个非常好的健康养生习惯性。

2、发烧感冒、咳嗽、腹泻等病或月经初潮时，应停止服用，待痊愈或经停后再再次服食;消化不良及流血而有瘀滞者，也不适合服食。

3、胃肠不好的盆友调节在早饭和下午吃过饭后三十分钟到一小时中间服食最好是。

4、手术后疤痕未治愈不能吃阿胶。

5、易容易上火的盆友建议早期每日1片。