额头上长痘痘就爱用力去抠，它是忌讳，手触碰的东西多，受病菌感染也很严重，无论你是由于一个问题绞尽脑汁，還是碰到苦恼事，都不必用力去触碰前额，不然手上细菌送到前额上，促进痘痘红肿，不良影响更糟糕。

5、饮食搭配要有效控制

很多人不敢相信脸上长痘是由于平常吃的东西的问题，你能试一试一周不要吃一切油腻感、辛辣食物的食材，而换选口味淡一点的食材，一周之后你能发觉前额和脸部别的位置的脸上痘痘都是消退。

6、不要熬夜

经常熬夜会造成 内分泌失衡，不要说太阳穴位置了，一脸都会长痘痘，务必确保睡眠质量，早起早睡精神好。科学安排好自身的作息时间表。