咳嗽可清除咽喉、支气管异物，也是肝脏排毒的方法。而零晨3-5点是肺脏身体排毒最佳时间，因此 当有咳嗽的症状，很多人咳嗽最强烈的情况下便会是这一时间点。

3、夜里气血运作

夜里1点—3点是身体气血恰好运作到肺经的情况下，这时候肺脏刚开始开展自我调整修补，这个时候出現轻度的咳嗽是归属于一切正常的状况。可是，如果是有吸烟的状况得话，夜里出現咳嗽比较厉害。

4、晚间交感神经激动

肺的支气管炎周边的神经有交感神经，夜里的情况下，交感神经会相对性活跃性，交感神经激动会使肺的支气管支气管炎分必物提升，刺激性支气管支气管炎平滑肌收拢，故有咳嗽状况时，晚上咳嗽相对性较重。

5、临睡前饮食搭配不善