研究表明，食盐水漱喉能合理减轻扁桃体发炎。具体方法是在一碗温开水里添加小半匙食用盐，待食用盐充足融解后就可以用于漱喉，清洗咽喉部位的粘膜能具有除菌、减轻发炎的功效。假如喉咙有疼痛感，还能够再天赋加点纯蜂蜜来润化，能提升除菌实际效果。

7、止咳糖浆

即便你没有咳嗽，非药方咳嗽糖浆能够协助缓解疼痛。像滴剂和喷雾，他们会遮盖在咽喉，协助临时缓解疼痛。

8、川贝枇杷露

儿时咽喉不舒服的情况下应用的武器，如今咽喉不舒服喝的情况下都能想起儿时姥姥喂自身吃药的界面。

9、棉花糖

尽管沒有不容置疑的直接证据，棉花糖绿色植物液汁已应用了数百年，一般以饮茶的方式，治咳嗽，发烧感冒和喉咙疼。据统计，当代棉花糖能够协助减轻喉咙肿痛，可能是由于果胶长大衣的缓解。假如你的咽喉确实肿了，咽下一切东西确实好疼，但吃甜滋滋、滑溜的棉花糖一点问题沒有。