一、饮食搭配事宜

许多母亲会感觉怀孕中期的情况下胃口升高，而在孕初期一些不能吃的东西还可以吃完，因此就刚开始很多的食补。警醒：怀孕中期并不宜很多食补，因此 怀孕中期的妈妈们一定要留意好饮食搭配平衡，这个时候食补胎宝宝消化吸收的很少，而提升的仅仅本身的人体脂肪罢了，一定要留意自身每星期的休重转变，有规律性的升高才较为一切正常。

二、睡觉姿势事宜

妈妈们这个时候入睡关键便是以平卧和侧睡了，干万不能趴卧了，自然最好是的姿态应该是左侧卧，由于左侧卧静脉被压迫，那样能够让血液顺畅一些。

三、穿衣服事宜

怀孕中期的妈妈们小肚子显著刚开始突起来了，这个时候干万不能越过于绷紧感的衣服裤子，而且怀孕中期的查验也会增加，购买衣服一定要挑一些简易层面的衣服裤子这种才可以层面脱光衣服穿衣服。

四、宝宝胎教事宜