更年期症状潮热盗汗
发布时间：2021-11-18 8:16:11
三、锻炼，不乱服药
一些女性更年期女士担心衰退，急着补充雌性激素，应用药品，生长激素替代疗法尽管合理，但副作用也是情况严重的，乃至也有致癌物质的可能。因此 建议一定要慎重，要想防衰老，健身运动是非常好地方式，但这一年龄层的女士能够挑选迟缓型的健身运动，坚持不懈锻炼。
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