胃胀隔气怎么办
发布时间：2021-11-18 8:18:21
1.画弧推拿胃周用清爽的薄荷油(万花油、白花油)，沿著胃里画弧推拿。
2.做简单的缓解健身运动蹲下去以手环绕着曲屈两腿，将大腿根部接近腹部，有利于胃肠消化吸收、消除胃里闷胀感。
3.呃逆排气管腹胀时多行走，呃逆或排气管，让胃肠维持延展性，绝不要吐，会造成胃食道逆流。起來走一走，能呃逆或排气管更强。
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