维持精神开心，对痤疮的治疗十分有利。长了痤疮心理状态不必造成压力，以防造成神经内分泌混乱，使痤疮加剧。如感觉自身脸部的粉刺并不要紧，都不一定要服药，可等其当然消散，因粉刺消散后一般不容易留有一切印痕。

6）吃海带防痤疮。

据医药学科技人员发觉，吃海带较多的青少年儿童群体中，身患痤疮的人非常少，其知原因，乃与海带丝中带有较高的的锌元素相关。锌是身体不可或缺的营养元素，它不但能提高机体的免疫功能，并且还可参加皮肤的一切正常新陈代谢，使鳞状上皮细胞一切正常分裂，缓解头发毛囊皮腺软管口的角质化，有益于皮腺分必物排出来。