怀孕到第八个月的环节，腹部早已越来越非常大，这个时候不光会被压迫到胃肠，还会继续造成胸口憋闷，一会儿出現呼吸不畅，伴随着怀孕的时间流逝，人体也会出現不一样的病症，因此 在平常要留意搞好健康保健，多吃一些新鲜水果，多喝一些汤，能防止便秘。

便秘解决方法

1、 假如便秘时间长，孕妇觉得腹胀不舒服，能够按医师药方应用通便药。

2、 要多吃水果，那样能够补充身体水份和甲基纤维素，防止便秘。

3、 要是没有可能小产的状况，孕妇应当积极地散散步，做些轻度家务活活动。健身运动能够改进腹部血液循环系统，提升胃肠功能作用，使排便顺畅。

4、 孕妇还要培养准时大便的习惯性，留意饮食搭配规律性，对防止或缓解便秘有一定协助。