妈妈们都期待自身可以亲身饲养小孩，尽管饲养小孩的全过程会很不便或者疼痛，可是奶水针对小宝宝的益处显而易见。哺乳期间的女性胸部内的奶需要立即饲养小宝宝，或者清除，不然非常容易导致奶在乳房内堆积，产生结团。一旦产生，妈妈们会十分疼痛。那麼怎么才能使奶结团处理呢？

敷

敷热会提升疼痛位置的血液循环系统，从而加速痊愈。热纯棉毛巾甩干，敷在乳房上，留意排成圈形，正中间外露乳头，敷十多分钟，待纯棉毛巾溫度降低，再次泡入开水并绞干，这般反复，5分鐘上下。留意溫度不可以太高以防烫伤皮肤。冬季纯棉毛巾冷的太快还可以用婴儿奶瓶、暖手袋、冲冲澡等敷热，实际效果也非常好哦。

揉

柔和的推拿也有利于医治。方式以下：先从疼痛点的后才刚开始，右手端托患乳，随后，左手四指(即无名指至小拇指)选用推、揉、按的技巧，输通患乳的硬块、硬块。再用左手五指指肚顺输乳管的放射性方位从乳根至乳头部，轻拿揉抓，输通淤乳。最终，右手食指与中拇指夹紧患肢乳头及乳头部，持续向外轻轻地挑提，淤乳即喷涌而出。按摩手法一定要恰当，力度及时，别太疼，不痛没实际效果，假如自身下不上手，能够叫老公或其亲人帮助。