1、假如淤血刚出現1、2个钟头，能够选用用冰块儿冰敷的方式，以做到收拢血管、防止肿胀发白的功效；

2、假如淤血出現早已超了2个钟头，则不能用冰块儿冰敷，需要用热生鸡蛋在脸部淤血处往返翻转；

3、假如淤血出現超出24钟头，则立即用热纯棉毛巾敷在淤血处，另外还能够在淤血处用一点活血化淤的蜂酒或活络油来揉，在24钟头以内则不可以敷热，不然会使淤淤肿得更为厉害，前提条件是淤血处沒有创伤。

4、淤血比较严重得话，最少需要十几天才可以彻底清除；尤其是在冬天，血液循环系统较慢，修复的時间会更久。

腿上淤血怎么快速清除

1、香蕉苹果按摩手法，把香蕉皮放到腿上有淤青的地区，最好在入睡以前，香蕉片中的成份有益于迅速清除淤血。