日常生活很多人可能都是有过那样的亲身经历，便是睡醒后察觉自己腹部非常涨，一般一切正常状况下，肚子发胀可能是消化不良造成的，如果是消化不良造成的，平常一定要留意自身的饮食结构，吃一些对胃比较好的食材，少吃些辛辣食物刺激性的食材，如果是病症造成的肚胀，最好是尽快到医院，查清原因。

女士小肚子胀气应当该怎么办

1、腹部老腹胀，多多少少人体是有一定的问题，很可能是胃肠疾病的症状或者迹象。因此，出現了长期持续腹胀的状况，假如自身不明白沒有充足的医学常识，最好是看医生医治，万不能粗心大意疏忽，更不能听信别的非医药学权威性专业人员的分辨和建议，以防拖期小问题成重大疾病，或者处理不善酿祸事。

2、胃酸过多是肚子胀气的普遍原因之一。胃酸过多非常容易在胃肠中造成很多二氧化碳汽体，从而可能造成胃涨。这类状况通常随着有打嗝儿、一口气泛酸。斯达舒、胃必治等OTC药品能够医治胃酸过多，到一般药房都能够购到。在饮食搭配上，少吃寒凉、清甜味、怪味食品。

3、便秘导致肠胃近肛门口端阻塞，肠胃汽体没法畅顺排出来，也非常容易造成肚胀。因此，随着便秘而造成的腹胀，要是医好便秘，腹胀当然消退。假如便秘和腹胀都情况严重，则能用泄药、开塞露等马上奏效的通便药物;一般腹胀，则用黄连、决明子茶、金银花茶、金果榄一类的中药材泡水喝就可以;长期性而言，還是饮食疗法更强，多吃丰水的新鲜水果、蔬菜水果、酸牛奶等促进消化的食材。