假如平常肚子发胀很可能是胃动力不足造成的，可是假如还较为挨饿得话，最好是少吃多餐，每一次不必吃太饱，平常少吃辛辣食物刺激性的食材，也不必吃太凉或是是太冰的东西，平常少吸烟和饮酒，不要熬夜，培养优良的生活方式和饮食结构，假如病症还不可以减轻，能够按摩按摩腹部，或是是就诊。

全新统计分析说明，在我国胃肠动力什么叫神经病症的发病率为10-30%，约占消化内科医院门诊就医总数的50%。但许多病人对胃动力不足认知能力不够，造成过多定期检查医治。胃动力不足就是指胃里肌肉的收拢肠蠕动力，包含肠胃部肌肉收缩的能量和頻率。之前医师多觉得多功能性消化不良与胃液代谢得是多少相关，但现阶段的科学研究数据显示，实际上是肠胃的“困乏”，即胃动力不足引发。胃动力不足具体表现以下2个病症：

胃动力不足主要表现的病症

病症之一、上腹饱涨不适感，常伴随呃逆、食欲不佳、胃烧心、泛酸及心前区疼痛等消化不良病症。

病症之二、常伴随失眠、闹心、焦虑情绪、抑郁症、头昏、头痛等神经症状。