温馨提醒：如何正确擤鼻涕？

很多人都是有那样的亲身经历，有的情况下擤鼻涕，耳朵里面会嗡嗡响的响，乃至有的情况下会觉得疼痛。它是因为过强的标准气压根据联接咽喉部和耳内腔的耳咽管，影响了耳朵里面的工作压力造成的。实际上，假如擤鼻涕的方式有误，就会有可能造成欠佳的不良影响。

擤鼻涕的恰当方式是如何的呢?要选用上半身往前倾的姿态擤鼻涕，因为上颌窦的张口部位较高，不利引流方法，而造成鼻窦炎。选用人体略往前倾的姿态，有益于将上颌窦内囤积的分必物排出来身体之外。要先擤一侧的流鼻涕，假如另外擤两边的流鼻涕，非常容易提升鼻孔的标准气压，加剧耳朵里面的压力。

因而因先用手指压着一侧鼻腔，稍用劲向外吹动，另一侧鼻腔的流鼻涕就可以擤出。一侧擤完，再擤另一侧。一方面擤鼻涕的频次和幅度要自身留意抑制，另一方面要尽早医治鼻病，使鼻涕多的病症足以控制。擤鼻涕方式不善造成的严重危害，过度用劲擤鼻涕时，可能会将一部分流鼻涕挤进入鼻息肉造成鼻窦炎，也可能会使流鼻涕挤进泪管造成眼内感染，乃至挤进耳咽管造成中耳炎。可是如果有流鼻涕不擤，吸进呼吸系统，也是一样有伤害的。