维生素b12吃多久合适
发布时间：2021-11-18 8:29:40
⒌清除焦躁不安，注意力不集中，提高记忆力及平衡力；
⒍是中枢神经系统作用完善不能缺乏的维他命，参加神经组织中一种蛋白的产生。
维生素b212过多与伤害
维生素b212是人体内每日需要量至少的一种，过多的维生素b212会造成毒副作用。据报道注射过多的维生素b212可出現哮喘、荨麻疹、湿疹、脸部浮肿、打哆嗦等过敏症状，也可能相发神经病激动、心前区痛和心悸。维生素b212摄取过多还可造成 叶酸片的欠缺。
维生素b212日强烈推荐量
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