孕妇在平常日常生活调养全过程之中，一定要留意调养，要留意自身的面部清洁，孕妇当然可以洗头发，在洗头发的情况下要留意，防止受凉，此外最好是不要在临睡前以前洗头发，由于此刻秀发不易干，非常容易造成 头痛的状况，平常适度的洗头发推拿，可以做到非常好的释放压力的实际效果，有利于减轻孕妇的精神压力。

一、孕妇能够洗头发推拿吗

孕妇洗头的情况下是能够按摩头皮的，能够具有一个释放压力，释放压力的功效，靠谱的推拿对胎宝宝沒有一切影响，不必担心。

洗头发的情况下，准妈妈要用推拿的方法，不能用手指甲抓头发，只需要用力揉捏或轻轻拍打全部头发就可以，能够拿个小凳子放到浴盆里边，准妈妈坐下来洗头发，那样，人体不容易浸入在水里，人也较为轻轻松松，长头发的准妈妈最好是坐着有椅背的桌椅上，请亲人帮助清洗秀发，若嫌太不便，能够果断将秀发剪断，那样秀发变的清新又非常容易清理，短头发的准妈妈，秀发就比较好清理了，可坐着高宽比适合，可让膝关节弯曲90度的桌椅上，头往前倾，渐渐地的清理秀发。

二、孕妇洗头的常见问题