日常生活在这个社会发展上的每一个人，都是遭遇来源于各层面的工作压力，因此 一定要学好调整情绪工作压力，但有些人没法做到这一点，平常一直会想许多事儿，也许是遭遇的工作压力和义务很大的要素，也或者没必要的忧思这些，总而言之，过多忧虑对身体健康全是不好的，那麼假如出現这类状况得话，可以吃什么中药方剂协助调养身子呢？

心烦焦虑吃啥中药方剂？

1治心烦焦虑伤脾后造成 的失眠药品：归脾丸穴道：神阙穴（肚脐眼）方式 ：取一粒归脾丸捣烂，填写肚脐眼里，外边用医用纱布和医用胶带固定不动。夜里贴，早上取下。

2治忧伤过多伤身造成 的失眠药品：枸杞穴道：左边太渊穴方式 ：买一些枸杞子，取在其中一粒捣碎，贴在左边太渊穴上，外边用医用胶带固定不动。夜里贴，早上取下。

3治过度生气伤肝后造成 的失眠药品：桑葚子穴道：左边太冲穴方式 ：买一些桑葚子，取一粒灰黑色的、完善的捣碎，贴在左边太冲穴上，外边用医用纱布和胶带固定不动。