伴随着社会经济发展，针对吃客而言大部分全是越吃越胖，很多人都会关心减肥瘦身的话题讨论，减肥瘦身不仅要注重好的方式，也要注意健康，健康瘦身才算是最重要的，能够根据跑步减肥较为安全性，但需要坚持不懈出来才有实际效果，很多人都说维他命b2能够减肥瘦身，这个是真的吗？维他命b2能减肥吗？接下去我们看来一下吧。

一.维他命b2能减肥吗？

维生素b22也称为维生素b2.它是保持口腔内黏膜的身心健康的、不容易有减肥瘦身的功效。

二.减肥原理

肥胖症的压根原因取决于脂肪分解力的减少，现代科学已将肥胖症列入遗传代谢病。因而，提高代谢水准和新陈代谢工作能力，是健康瘦身的根本所在。更是根据提升胖人新陈代谢工作能力，而推动了减肥瘦身的新时尚。这类天然瘦身法，健康瘦身的公式计算是：营养搭配 低脂肪 不减少身体的基础代谢 一周体重下降不超过4斤。