防止冬天鼻子干燥，还有一个比较简单的方式，便是倒一杯开水，随后冲着瓶口用劲的呼吸，让水蒸汽好好地的熏一熏鼻孔，每一次做5分鐘上下，早中晚各一次，对防止鼻子出血也是有非常好的功效，您不防试上一试。

2、出门回归最好是洗一洗脸口鼻

出门回家进到房间内后除开换下来外套洗手消毒外，最好是还能洗一洗脸、口、鼻。洁面最好用温开水;漱口清洁的目地是消除粘附在口腔的脏东西。

最重要的是清除鼻孔。清除鼻孔的方式是：清洗两手后，捧温开水，用鼻部轻轻地吸湿并快速擤鼻涕，反复几回，鼻孔的脏东西就所有清除干净了。特别注意的是，清除鼻孔时，一定要轻轻地吸湿，防止呛着。给少年儿童清除鼻孔时，可以用干净棉球沾水，反复清理。

3、不适合长期性戴着口罩

佩戴口罩能在一定水平上维持鼻部的溫度和环境湿度，过虑秋冬季空气中的病原菌和风沙，但长期性戴着口罩得话，呼出来的二氧化碳等有机废气又会再次与新鮮co2一起吸进身体，导致氧气不足。