5、防止药品对消化系统的损害一些药品对食道和胃黏膜有刺激，服后可出現消化道副作用，一般在用餐中服食为好，胃中有食材可降低药品对消化道刺激性。有时候生冷食物过多、腹胀，可服藿香正气片丸，用后十分见效。遇到大便干硬，服食冲调枸杞的沸水，枸杞具备助消化、润肠通便功效。

6、立即大便需解便时，不拖时间，使肠中常会清。另外，平常多吃些新鮮蔬菜水果，可合理地减少肠内物在肠中滞留的時间。

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胃阴不足的人，能够挑选南京同仁堂参梅养胃颗粒。南京同仁堂参梅养胃颗粒，滋阴和胃，用以胃痛炙热、噪杂似饥，口咽干躁，大便干硬;浅表性胃炎，胃阴不足型慢性胃炎及各种各样肠胃不适症。草本健脾养胃治胃，安全性合理，以修复胃作用一切正常运行。