作用不一样：薏苡仁茯苓功效甘淡平，深入人心、肺、脾、脾经。具芳香化湿，健脾胃，宁心之效，主用以水肿尿少，痰浊眩悸，脾虚食滞，大便糖稀泄泻，心神不宁，惊悸失眠；伏苓性平味甘淡，入肝、肝胆经，有祛毒，去湿，通利骨节之效，主用以梅毒及汞中毒引发的身体拘挛，骨筋疼痛；寒湿淋浊，痈疮，瘰疬，疥癣。

薏苡仁以横断面乳白色细致、粘牙力好为宜。伏苓以表面淡褐色，内色发红，质牢靠，断面条少粉足者为宜。若是伏苓片则以片薄、齐整、筋少粉足者为上。

储存方式：置干躁处，防水。

如何吃？

在临床医学上，薏苡仁以健脾胃主导；伏苓以祛毒主导，详细介绍2款汤方。

薏苡仁核桃汤