在早晨、下午，黄昏好多个特殊时间段能够打开窗户通风换气，提升室内通风也有利于维持气体潮湿。

室内温度设定和外部温度差应当不高过7摄氏，尽量减少时冷时热的状况产生。

室内温度应当大于或等于26摄氏。室内温度不适合过低，过度低的冷气机下不但皮肤会加快外流水份气体也会加快干躁。

假如室内空气质量过度干躁能够应用家用加湿器维持室内空气质量环境湿度。

多喝水多吃一些新鲜水果还可以避免 皮肤干。在饮用水时最好是采用温开水，饮品最好是挑选纯净水或是天然苏打水，不必喝汽水。

室内湿度应维持在50-60%，假如环境湿度不平衡可以用中央空调的除湿（去湿）作用来开展调整。

要避免 中央空调立即对皮肤排风，让皮肤的抵抗能力和自我调整工作能力可以充分发挥，调整皮肤水份。