在夏天坐月子，不是应吃得过度油腻感，以防影响食欲。孕妇喝高脂的高汤，食补过多不仅非常容易造成肥胖症，还会继续影响母亲奶水的品质，母乳人体脂肪过高，小宝宝很有可能便会出現人体脂肪腹泻的状况。

5、气温再热刷牙也不能用凉水

冷水凉，会刺激性牙龈，做月子期内，牙是很敏感的，平常漱口清洁或是刷牙建议用温水，那样能够维护你要的牙，防止之后口腔留有哪些症结。

月子期间刷牙是很有必要的，这款儿童牙刷，很合适产妇应用，硅橡胶的绵软刷头，柔和处理口腔的清理问题，还不损害牙龈。

产妇要想在这个时节坐正坐月子，干万要多留意以上几个方面，不必感觉天气热不容易凉到人体，这类情况下更应当警醒受凉的风险，不必留有症结，生了小孩子以后身体素质越差了就不好了。