3热纯棉毛巾反复敷：

有奶结了，还可以用热纯棉毛巾敷住全部乳房，留意纯棉毛巾的溫度，不可以太烫，防止烫伤，敷的時间把握在15分鐘上下，要反复地敷，在敷的情况下，还可以用热纯棉毛巾不断地擦洗，那样才有实际效果。

4冲冲澡时反复揉或专业人员推拿：

有奶结了，能够冲冲澡，用开水清洗乳房，另外用力按着乳房，顺方位揉两下，逆方位揉两下，要用力一点，不可以太疼，从两侧向乳头揉，还可以从硬块处，疼痛的地区刚开始揉，揉开乳块就好了，自身下不上手得话，能够找亲人帮助，还可以找专业人员推拿。

5戳破奶泡输通乳孔：

有奶结了，表明乳孔阻塞了，在喂母乳的情况下便会特别疼，而什么阻塞的乳孔会和其他顺畅的不一样，很显著有小白点，用消毒杀菌过的小针把这种白点戳破就可以了，姿势要轻，挑准了，一定要消毒杀菌，防止部分感染，阻塞的乳孔通了，就不容易有奶结了。