1、猪大骨洗干净,焯水备用。
2、鱼腥草根和无花果洗干净控干水份。
3、猪大骨和无花果放进火锅内,引入适当冷水烧开,温火煲一个小时。
4、鱼腥草根下锅,温火煲煮酥烂,下盐调料后就可以食用。
作用:清热去火,消肿利尿。
五、鱼腥草根水鸭汤