耐糖量较高，不论是针对孕妇而言，還是针对胎宝宝而言，全是拥有 非常大的影响的。针对孕妇来讲，糖尿病量较高会造成 早产儿，针对宝宝而言，则会影响其一切正常生长发育。但是，假如孕妇耐糖量高得话，是能够根据饮食疗法的方式来调养身子的，淮山药、圆葱、海菜等食材，都能够改进孕妇耐糖量较高的情况。下边就为大伙儿详细介绍孕妇耐糖量较高的菜谱。

一、淮山药

淮山药带有可溶化学纤维，它能延迟胃肠的消化吸收，使血糖值不容易忽然间的升高，而且还能控制餐后的血糖值，因此吃山药不但能提升饱腹感还能协助孕妈妈控制血糖。

强烈推荐菜谱：淮山药虾仁炒

原材料：鲜虾200克，淮山药300克，小葱5克，姜5克，木薯淀粉(扁豆)5克，蛋清40克，食用油20克，盐3克，米酒5克，鸡精2克