玉灵膏来自中医养生秘方，早已拥有很多年历史时间，玉灵膏补气补血的实际效果比较突出。那麼很多人不清楚玉灵膏是啥，实际上玉灵膏的关键成分为高丽参和龙眼干，作法也非常简单。一般气血虚弱、气血两虚、经常失眠、预警信息不调合孕妇都较为合适服用玉灵膏。那麼文中就详细介绍下玉灵膏的作用功效及实际做法。

一、玉灵膏作用功效

补血补气，养血，安神助眠，提高睡眠质量，益肠胃。

气血两虚，血液不够造成 血不养神，因此 出現睡眠障碍。玉灵膏养心力，舒心神，则感受血养，当然能够 入睡。

气血不足，则脸色必然腊黄惨白，精力不济，脾胃虚寒。将气正，血液补充，能够 促使面色红润，面色好气正足精力旺盛，肠胃佳。

二、玉灵膏适合群体