少年儿童骨骼生长环节不一样特性会各有不同，我们了解对小孩而言骨骼生长是较为关键的，这针对小孩身高，休重等各个方面都起着较为关键的功效，有利于小孩长的修身型，有利于小孩高挺的块头这些。以便推动小孩骨骼更强的生长发育，平常一定要留意补钙补锌，一定要留意补充维他命a和维他命d。

1、骨生长发育迅速期（0－2岁）；

2、骨生长发育缓解期（男孩儿2－12岁，女生2－10岁）：是骨营养成分贮备期。此期内的骨骼生长发育相对性平稳匀称，一切正常生长发育速率应是每一年5－7cm，若低于4cm则有必要对骨生长发育情况开展调节。 （此期内骨骼营养成分的充足贮备对中后期骨骼加快生长发育实际意义重特大。）

3、骨生长发育加快期（男孩儿12－16岁，女生10－15岁）；是骨营养成分耗费期。青春期男孩能长25－28cm，女生能长23－25cm..在有限的生长周期内提升骨骼生长发育品质、加快骨骼生长发育；或给与骨骼生长发育的充裕原材料、增加生长周期，给与骨骼生长发育更大容量。（此期内骨骼营养成分的充足供应能加快骨骼生长发育，营养成分供应不够将影响骨骼的一切正常生长发育。）

4、骨生长发育低谷期（男孩儿17－18岁，女生16－17岁）；此期内，骨骼生长已趋向完善，骨骼生长发育基本终止。