怎样治疗拉肚子最快最有效?
发布时间:2021-11-18 9:18:44
4、饮食搭配挑选:腹泻基本终止后,可提供低脂肪少渣半流食饮食搭配或流食。少食多餐,以利于消化吸收;如鲜面条、粥、馍馍、烂白米饭、猪瘦肉泥等。仍尽可能限定含膳食纤维多的水果蔬菜等,之后慢慢衔接到普食。
5、补充维他命:留意复合型维生素b2和维他命C补充,如鲜桔汁、水果汁、西红柿汁、菜汁等。
6、食物禁忌:控酒,忌白肉,硬实及含膳食纤维多的蔬菜水果、生冷食物瓜果蔬菜,植物油脂多的小点心及冷食等。
肠功能紊乱饮食搭配医治
1、低脂肪少渣饮食搭配:每日人体脂肪40g上下,过多不容易消化吸收并加剧消化道压力,刺激性肠胃肠蠕动加剧腹泻。故食用油也应限定,并留意烹饪方法,以蒸、煮、氽、烩、烧等主导,禁止使用油油炸、油爆、滑滑等。能用食材有猪瘦肉、鸡、虾、鱼、豆类食品等。留意少渣,膳食纤维多的食材能刺激性胃肠功能,使腹泻加剧,当腹泻频次多时最好是临时不要吃或尽量避免吃蔬菜和新鲜水果,可给与现榨果汁、西红柿汁以补充维他命;少渣饮食搭配可降低胃肠功能、缓解腹泻,故宜进餐细面条、粥、烂饭等。
2、高蛋白食物高能源:肠功能紊乱现病史长,常反复发病,影响食材消化,并导致身体存储的能源耗费。为改进健康状况,应给与高蛋白食物高能源饮食搭配,并且用慢慢加量的方式,如提升过快,营养元素不可以彻底消化吸收,反倒可能加剧消化道压力。可提供蛋白lOOg/d上下,能源10.46~12,55MJ(2500~3000kcal)。
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