颈椎骨位置出現酸胀的症状表现，多由于颈椎骨出現肌肉劳损导致的。和平常一些欠佳的生活方式相关，怎样长期长坐，长期沒有活动颈椎骨的位置，此刻便会造成颈椎骨的肌肉强直，造成 血液循环系统越差，造成酸胀的症状表现，以便防止病症加剧，应当立即选用一些减轻的方式，例如推拿颈部的肌肉，选用敷热的方式这些。

颈椎骨酸疼该怎么办

1、蛇击式：

两腿当然分离，双膝跪地，弯折胳膊肘往前，让上臂和腕关节落地式，腕关节坐落于肩部正下方，后臂竖直路面；维持两腿肌肉缩紧，脚面贴地，伴随着下一次呼吸，胳膊收向肋巴骨两边，胸脯贴地往前拖动；双膝维持没动，胳膊用劲推地，胸腔往上进行，缩紧腹背阔肌，刚开始乌加依吸气。

2、服食茯苓黑豆汤