推拿是一种普遍的健康保健方法，可以舒筋活血、消除疲劳。普遍的保健养生穴道除开足三里、涌泉、三阴交，也有小鱼际。在无聊的时候，何不试一下推拿一下手掌心上的小鱼际。我们都了解推拿是根据轻按身体表层的经脉而具有功效，依据所按经脉的不一样，也会具有不一样的功效。那麼你了解该如何按摩小鱼际，推拿小鱼际又有哪些的益处呢？

1.治疗便秘

小鱼际所处部位归属于肺经的荥穴，是专业治热症的穴道。中医学觉得，肺与肠子相表中，肠子的病症可根据冶肺来清除，推拿肺经的荥穴可具有清肠热、化肠燥、治疗便秘的功效。

2.预防发烧感冒

中医学觉得，两手大拇指根处，即小鱼际处脉穴丰富多彩，常常双手合十磨擦该点，对改进呼吸道作用，推动基础代谢颇有实际效果，还能预防流感。 提升身体免疫力 推拿小鱼际还能够协助推动身体血液循环系统，输通经络，提升身体免疫力，抵达养生保健，防病的目地。