肚子胀气腹泻怎么办
发布时间：2021-11-18 9:25:16
2、橘皮茶的作法
作法:用干橘子皮3克,切条,沸水冲调当奶茶,既能理气止疼又可行气消胀。橘子皮1个,姜片3~6片,煎水当奶茶,有行气和胃的作用。
3、薄荷茶的作法
作法:绿茶叶3克(脾胃虚弱者能用绿茶替代),干薄荷草6克(鲜薄荷草翻倍),用沸水侵泡5分鐘,就可以食用,还可依据本人口感加入纯蜂蜜适当。脾胃虚弱者还可添加胡椒粉3克,因胡椒粉温性,具备温中散寒、温阳化的功效,添加胡椒粉后,不但可缓解香薄荷的寒性之性,并且还可健胃消食、推动肠胃肠蠕动。
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