敲打脚尖的好处和坏处
发布时间：2021-11-18 9:28:18
6、舒肝开郁
思绪不佳或七情过多时练习本功，可马上清除烦闷烦躁不安、敏感多疑等病症。
7、定志宁神、均衡心境
身体疲乏、紧张焦虑时练习本功，可使大脑清楚，情绪稳定，思维敏捷，精力旺盛。
8、牵正去邪
改正血气逆乱，预防因练其他内功心法不善所造成的各种各样误差。提高人体免疫作用。
根据上干万的联络，手掌心拍脚底对腰部酸痛、足膝酸痛、心脏病、高血压、风湿病等127种病症都是有良效。手掌心拍脚底的实际功效有什么，往下看！
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