阳痿是较为典型性的勃起功能障碍，针对许多男士而言，出現早泄的原因心里是较为烦恼的，如果是轻微的阳痿，根据平常日常生活之中自身调理，可以做到一定的修复的功效，最先要维持乐观的心态，防止由于阳痿而造成 一些心理状态问题，这非常容易造成 心因性的阳痿的出現，此外要戒掉欠佳的生活方式，有效的分配饮食搭配，提升健身运动锻练，这都有利于阳痿的修复。

阳痿如何自身修复

1、保持稳定心情。

阳痿病人得为自己的心理状态打个“预防针”清除心理障碍，恰当的对待阳痿，不必由于那一点点自尊而作为是龌龊的事而厌烦和害怕。更不可以凭着一两次夫妻生活不成功而消沉忧虑，夫妻间也应当要多多的沟通交流。

2、不抽烟，不喝酒。