燕麦片在不一样的地区有不一样的叫法，例如又称之为田旋花，有的人称作野麦子，它是一种十分宝贵的食品，据了解，燕麦片的糖份较为低，此外也有别的多种多样珍贵的营养成分，吃燕麦片能够减少胆固醇，能够协助调整血糖值稳定这些，燕麦片是认可的健康食物，将来大伙儿能够多吃燕麦片，关键有以下这种益处。

第一、防发烧感冒。

β-葡聚糖可增强免疫战土——巨噬细胞的魅力，迅速消灭侵入的病毒感染、病菌、细菌等发病微生物菌种，协助杜绝发烧感冒等感染性疾病。

第二、抗癌。

β-葡聚糖能消灭肉瘤体细胞、黑素细胞等恶变体细胞，对肝癌，乳腺癌的抑制率可与癌症药物并列，且无一切毒副作用，故有一定的抗癌防癌之功。