第六、防辐射。

β-葡聚糖根据推动造血功能功能，提升白细胞计数、血细胞的转化成，降低辐射源对身体的损害。美军放射性分子生物学研究所的试验显示信息，给实验鼠以至死使用量的辐射源解决，結果发觉，事前内服β-葡聚糖的受试鼠有80%彻底不会受到辐射源影响。

第七、怎样购买燕麦片商品

什么食物带有β-葡聚糖呢？香芋、菌类、酿酒酵母、野生灵芝、青稞、苦荞、麦籽、豆类食品、苞米、燕麦片等上榜了。假如按成分排一个座次表，则头魁的主人家非燕麦片莫属。据计算，要是吃上100克燕麦片，最少可摄入到6~8克β-葡聚糖。因此，燕麦片不孚众望地变成身体获得β-葡聚糖的最好来源于。