5、老母鸡艾草叶汤

柴鸡1只，艾草叶15克。 使用方法：将柴鸡清洗，切片，同艾草叶一起熬汤，分2-3次服用。生理期连服2-3剂。 作用：补气血摄血，健脾胃宁心的，适用气血虚不可以摄血而导致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。 归地烧羊肉 牛肉500克，川芎、生地黄各15克，炮姜10克。 使用方法：牛肉清洗，切片，放石锅中，划入清洗之药及生抽、盐、糖、米酒，冷水各适当，清炖至肉烂，便可冬常服。 作用：温中滋阴养血，养血摄血，适用气虚所造成 的月经量大，色淡质虚，脸色素淡，神疲胸闷气短，懒言，舌色淡，脉弱乏力。