2、生理期肯定不可以行房，由于这个时候部分的抵御病菌工作能力就有一定的降低，行房又极可能会造成 外部病菌大量地侵入，乃至上涨侵及骨盆、双侧输卵管等，造成妇科病。

3、选购姨妈巾的情况下，一定要留意查询卫生许可、QS验证、生产厂家信息内容和商品基本信息内容，不了解不知名的知名品牌一定不必选购。以前新闻媒体就会有曝出过由于应用了不过关的姨妈巾而造成 得了妇科病的恶性事件，因此 一定要挑选可以信赖的知名品牌。

4、生理期可能会出現腰腹部坠痛的状况，这个时候千万别去敲打腰部，这类作法不但不容易缓解痛楚，反倒会让盆腔充血的状况更加比较严重。

5、生理期不必喝大量咖啡、浓茶水，更不可以喝酒，不然这种刺激性可能会让生理期的不适加剧。饮食搭配层面还要以口味淡主导，防止辛辣食物刺激性。