做月子是女士们在生完孩子最开始一个月時间里边最重要的活动之一，由于女士在生产期内经历了存亡全过程，精力比较严重耗费，并且还存有生完孩子创口的问题需要修复。比如，有的女士生完孩子也会初审和经期相近的排血问题，这实际上是产后恶露的主要表现，下边就讨论一下做月子怎么让经期干净呢？

生产小宝宝后产后恶露排出来的時间长度是有一定的差别差别的，一般是在一周到两个星期上下的，也是时间长些的，您这一時间都还没干净得话，要考虑到是宫缩欠佳造成 的也可能是发炎感染或着凉或睡不好的原因造成 。

推动产后恶露排出来的方式 ：

1、多给宝宝吮吸奶头。

小宝宝吮吸奶头可造成反射宫缩,有益于产后恶露的排出来,因而坚持不懈纯母乳喂养，不但有益于小宝宝消化吸收营养成分，并且针对产后恶露的排出来和孑宫的修补也是很有协助的。