桔子是日常生活十分一般的一种应季水果，可是桔子的口感十分受人钟爱，酸甜可口，并且营养成分极高，含有丰富多彩的维他命C等原素，对防止各种各样血液型病症的实际效果很好。殊不知橘子的躁热性较为强，吃多了非常容易出現上火症状，下边就讨论一下女士来大姨妈吃橘子行吗？

月经期是能够吃橘子的。桔子含有维他命C与柠檬酸钠，前面一种具备美容护肤功效，后面一种则具备缓解疲劳的功效。假如把桔子里侧的薄皮一起吃下去，除维他命C外，还可摄入膳食纤维素——阿拉伯胶，它能够推动润肠，而且能够减少胆固醇。此外，桔子还带有一种名叫“枸橼酸”的酸性物质，能够防止动脉硬化、消除疲惫，常常服用除对健康有益外，还能长保青春年少。

生理期和吃橘子是没有关系的。月经推迟关键需要考虑到2个层面的原因：最先是怀孕，次之是月经不调。女性生理期受凉，会使骨盆内的血管收缩，造成 卵巢混乱，可造成经量过少，乃至闭经。因此 生理期最好吃热桔子。