常见问题：

柑或橘尽管美味，但每日吃柑桔别超出3个。每人需要的维他命C吃3个柑桔就已充足，吃多了反倒对口腔、牙危害。柑桔带有叶红质，假如摄取过多，血中成分剧增并很多囤积在皮肤内，使人体脂肪丰富多彩位置的皮肤，如手掌心、手指头、足掌、鼻沟纹及鼻腔边沿变黄。

中医学觉得橘子温性，多吃易容易上火，会出現口舌生疮、口干口渴、咽喉干痛、大便不通畅等病症。实际上内雄鹿大身体素质的群体，自身就易上火，假如常常疲惫，免疫能力便会降低，吃橘子通常会火上加油。非常是有的人在吃橘子时会吃些干果炒货，这种干果炒货会窃取唾沫，造成 口腔自然环境干躁，再再加喝水少、讲话多、经常熬夜、天气干燥，内火旺外燥非常容易引起口腔上火。