(8)有利于减少早产儿率、眼睛视力的完善生长发育、改进牛皮癣、类风湿性关节炎、湿疹病症。

益脑益智类

魚油中的DHA成份是另一种独特的不饱和脂肪，是大大脑神经产生、生长发育及运行不能缺乏的物质条件。生物学家发觉在头部的"神经细胞凸起体细胞"中带有很多的DHA成份，促使头部的神经传导物质能较为非常容易传递恰当的信息。因而DHA所饰演的人物角色是:推动、融洽神经控制回路传输功效，以保持头部体细胞的一切正常运行，进而提高平衡力、记忆能力、专注力。

改进消极情绪

EPA和DHA与心态均衡有紧密的关联。当血液中的EPA和DHA的浓度值稍低时，产生轻~轻中度忧郁症的概率会明显增强。很多临床试验证实，与不喜欢吃鱼的人对比，喜欢吃鱼者面对困境与工作压力主要表现得更加积极乐观，这是由于鱼中带有的EPA与DHA也有改进心态的功效。

协助抵抗发炎

EPA和DHA还具备抗感染特异性。当身体摄取的Ω-6-油酸(食用油中一般 很多带有)过多而Ω-3-油酸不够时，机体便会造成一些化合物造成炎性感觉。魚油中的EPA与DHA则能够 均衡过多的Ω-6-油酸，因而魚油常被用以改进各种各样发炎如类风湿性关节炎等。[1]