百合花是一种普遍的欣赏类的绿色植物，除开欣赏的使用价值之外，還是较为普遍的一种中药材，适度的吃些百合花对人体具备非常好的调理和健康保健的功效，对女士来讲，可以充分发挥养颜美容的作用，此外在清热去火，润肺止咳层面的实际效果也是非常好的，有利于推动失眠的治疗功效。

一、清热去火

百合花中的成分可以清热去火，民俗经常用百合花来除去一些因为食材食用残余的内毒素。

二、润肺止咳

百合花性平清润，主入肺心，能润肺润肺止咳化痰，鲜百合含粘液质，有镇定止咳化痰功效，适用肺结核、咳嗽、咯血等症，原有此病症的群体可以吃点百合花来减轻。