从怀孕前三个月刚开始，只是是由于胎宝宝神经管缺陷的 产生是在怀孕的前28天内(孕1月)，而这时大部分 孕妈妈还未意识到自身早已怀孕，因此遭遇着叶酸片 欠缺的风险，并严重危害到肚子里的小宝宝。女士在持续服 用叶酸片三天之后身体叶酸片欠缺的情况便会大幅改 善。

可是每一个女士针对叶酸片的要求还会各有不同的， 因此最好是在补充以前能够 向技术专业的医师咨询，需要 服食是多少的叶酸片使用量，非常是有生过神经管畸形的 小宝宝的女士，需要更为的留意，以防再次发生那样 的状况。由于，有权威专家觉得，以前生孕过人的大脑和脊 柱层面出生缺陷的女士，可能还会继续再度生孕那样的 小宝宝，因此在怀孕前最少1月及其怀孕期间的早期，服 用4000mg的叶酸片补充剂十分关键。这一计量检定是大 一部分女士所服食的10倍。

叶酸片的副作用

1、怀孕前补充叶酸片影响女生排卵。2009年美国哈佛医 学校的研究发现，根据对18500名女士的大样版调 查，叶酸片会影响女生排卵，尽管病症或轻或重，但 大概40%的人会遭受影响。 在网络上，也常常见到女士怀孕前内服叶酸片造成月经推迟的体现，体现者不在少数。那样就不利掌握排卵期，而掌握排卵期，完成精卵的新鲜融合是优生优育的重要。

2、服食过多非常容易出現维他命注意力不集中症状。一般状况下，叶酸片是一种水溶维他命，假如服食过多得话，人体会把不必要的一部分派遣去，可是叶酸片过多会出 现维他命注意力不集中症状，因此详细情况一定要咨询医师， 以医师的建议为宜。假如你是一个素食主义者得话，有可能会出現维生素b212欠缺的病症。