尿酸偏高是一个较为普遍的状况，现如今愈来愈多的人遭受了痛风的困惑，一直沒有寻找非常好的解决方法，实际上在碰到这些方面的问题之后不必担心，常常留意控制人体，确保身心健康，就可以防止这些方面的问题。

现如今愈来愈多的人已经遭到痛风的困惑。痛风来源于身体嘌呤代谢出現问题，以至血尿酸转化成过多。血尿酸不可以彻底排出来时，便会有过多的尿酸盐堆积于血液和组织中，尤其是骨节(以脚部的大趾骨节数最多，次之为膝关节、足背、膝盖骨，乃至全身各部骨节)，进而造成肿疼。痛风病发与身体素质和饮食搭配的关联都十分紧密。

因为漂呤一部分来自于食材，因而除开根据药品推动血尿酸代谢及抑止血尿酸产生之外，也要相互配合低嘌呤饮食。痛风病人的饮食搭配标准包含：控制休重，防止太重;防止暴食暴饮;适度补充维生素E;多吃碱性食品，尤其是蔬果汁、无盐西红柿汁;补充很多水份，以推动血尿酸排出来身体之外，防止肾结石。这儿详细介绍一个饮食疗法小偏方，对痛风也是有一定的减轻功效。

黄瓜汤做法：